Operacja bariatryczna jest jak wyprawa na Mount Everest, gdzie na szczycie czekają na Ciebie zdrowie, smukła sylwetka i świetne samopoczucie. Ale tak jak każda wyprawa, także ta wymaga starannego przygotowania i odpowiedniego ekwipunku. A kluczowym elementem tego ekwipunku jest dieta. Możemy porównać ją plecaka pełnego niezbędnych narzędzi, które zapewnią Ci siłę i wytrzymałość na tej…
Pożegnanie się z nadmiernymi kilogramami dzięki operacji bariatrycznej to dopiero początek Twojej transformacji. Co jednak, gdy przyjdzie czas na świętowanie sukcesów? Czy w Twoim nowym życiu jest jeszcze miejsce dla alkoholu? Wbrew pozorom, odpowiedź nie jest tak oczywista, jak może się wydawać. Decyzja o poddaniu się resekcji żołądka zmienia nie tylko Twoją sylwetkę, ale i…
Operacja bariatryczna to nie tylko wielki krok w kierunku zdrowszego ja, ale również moment, który zmusza do całkowitej rewizji dotychczasowych nawyków żywieniowych. Wiele osób myśli, że po takim zabiegu koniec z kulinarnymi przyjemnościami, zwłaszcza z tymi słodkimi. Jak się jednak okazuje, zdrowa dieta wcale nie musi być pozbawiona deserów! Sekret tkwi w umiejętnym dobieraniu składników,…
Otyłość to wyzwanie, z którym zmaga się coraz więcej osób na całym świecie. Jako jedno z możliwych rozwiązań pojawiają się operacje bariatryczne – skuteczne, ale niepozbawione ryzyka. Statystyki są obiecujące, pokazując wysoką efektywność tych zabiegów w długotrwałej utracie wagi, jednak nie wolno nam zapominać o potencjalnych powikłaniach. W moim dzisiejszym wpisie skupię się na omówieniu…
Operacja bariatryczna, często uznawana za ostatnią deskę ratunku dla osób zmagających się z otyłością, otwiera drzwi do nowego życia z obietnicą znaczącej utraty wagi i poprawy zdrowia. Jednak, podobnie jak każda interwencja medyczna, nie jest pozbawiona ryzyka i wymaga dokładnego rozważenia zarówno potencjalnych korzyści, jak i możliwych komplikacji. W dzisiejszym wpisie zagłębimy się w złożony…
Jadłospis po operacji bariatrycznej powinien opierać się o zasady tzw. talerza bariatrycznego. Dla wielu pacjentów po resekcji żołądka przeprowadzanej w celu leczenia otyłości, samodzielne jego skomponowanie może wydawać się niezwykle trudnym zadaniem. Często dochodzą do tego obawy związane ze spożywaniem określonych produktów i celowe usuwanie ich z jadłospisu. Czy jednak dieta ta powinna opierać się…
Białko to makroskładnik znajdujący się nie tylko w centrum uwagi sportowców, ale także pacjentów bariatrycznych. Ze względu na znaczne ograniczenie pojemności żołądka istnieje ryzyko wystąpienia niebezpiecznych dla zdrowia niedoborów. Nic więc dziwnego, że na forach i grupach zrzeszających pacjentów bariatrycznych tematowi temu poświęconych jest wiele wątków. W dzisiejszym wpisie odpowiem na pytania: dlaczego podaż białka…
Zespół poposiłkowy, znany pod angielskim określeniem dumping syndrome, jest jednym z niekorzystnych skutków operacji bariatrycznej. Może się on pojawiać nawet u połowy osób poddanych chirurgicznemu leczeniu otyłości. Niesie za sobą szereg nieprzyjemnych dolegliwości, takich jak bóle brzucha, nudności, wymioty, zawroty głowy czy pocenie się. Pojawiające się zaburzenia trawienia pokarmów i wchłaniania składników odżywczych prowadzą do…
Dieta po operacji bariatrycznej to element niezbędny do uzyskania satysfakcjonujących i długotrwałych efektów zabiegu. Pacjent musi stosować się nie tylko do zaleceń dotyczących rozszerzania jadłospisu, ale przede wszystkim trwale zmienić nawyki żywieniowe. Ze względu na zmiany w obrębie żołądka i całego układu pokarmowego oraz znaczne ograniczenie wielkości porcji konieczne jest aktywne zapobieganie niedoborom pokarmowym. Co…
Dieta przed operacją bariatryczną jest zagadnieniem dość kontrowersyjnym. Nie istnieją bowiem ujednolicone zalecenia żywieniowe dotyczące okresu przedoperacyjnego. Oznacza to, że część ośrodków zajmujących się chirurgicznym leczeniem otyłości zaleca wprowadzenie rygorystycznej diety na krótko przed planowanym zabiegiem, inne z kolei całkowicie pomijają żywieniowe przygotowanie do operacji. Która opcja jest w takim wypadku lepsza? A może istnieje…
